Портрет аллергика. Как избавиться от аллергии?
Истинного аллергика можно охарактеризовать следующими признаками: ⠀ • Часто раздражается по мелочам, может устроить скандал на пустом месте. ⠀ • Склонен к бурным проявлениям гнева, злости, часто оценочно негативно судит соседей, знакомых, коллег, правительство и т. д. ⠀ • Боится всего нового и незнакомого, с опаской и подозрением относится к
Аллергия: как «чувствует» наш организм
Вы уже знаете из моих статей что кожа и нервная система неразрывно связаны друг с другом. И если есть душевная (психическая) проблема, то она может проявляться и через кожу. Это могут быть разного рода высыпания, акне, дерматит, псориаз и .. АЛЛЕРГИЯ. Таким способом наше тело пытается нам что-то «сказать», посылая
Привычка «любителей дедлайнов» или «откладывать на потом»: прокрастинация
В начале предлагаю разобраться что такое прокрастинация, так как слово модное и многие его употребляют не зная настоящего значения, хоть она и считается «болезнью 21 века». К примеру прокрастинацию часто путают с ленью. Вскоре мы поймём почему это два совершенно разных явления. В психологии прокрастинацией принято называть склонность откладывать важные
КОЖА: связь стресса и эмоций с угревой болезнью
Как связана угревая болезнь и эмоциональное состояние? Давайте вместе задумаемся, все живое в нашем организме имеет оболочку: даже клетки нашего организма укрыты клеточными мембранами. Кожа это не только орган чувств, она также является зеркалом эмоционального и психического состояния человека. Генетики подтверждают это: оказывается, у эмбриона в животе матери клетки кожи
Кожа в психоанализе
Что вы думаете о людях с проблемами на коже? Что они из-за внешних проблем стали очень замкнуты и раздражительны, верно? А что если все да наоборот? Жил себе человек, который бессознательно очень желал внутренне отгородиться от других людей, строил стену между собой и миром, и однажды у него начинается сыпь,
«Мне стыдно»
Платон писал о СТЫДЕ что это «страх дурной молвы». Может показаться что чувство стыда возникает лишь тогда когда мы боимся что нас осудит ДРУГОЙ, то есть в условиях наличия того человека перед кем нам станет стыдно. Психология же знает что такой осуждающий ДРУГОЙ вписан в нашу психику еще с самого
Нормальна ли моя тревога?
Существует перечень вопросов, которые можно задать себе, чтобы понять, насколько велик уровень вашей тревожности: — Влияет ли моя тревога на мои отношения с близкими людьми или рабочие отношения? — Мешает ли она мне выполнять свои повседневные обязанности, вредит ли работе либо учёбе? — Часто ли меня отвлекают мысли о том, что может пойти не так в определённых ситуациях? — Избегаю ли я действий, которые могли бы
Природа тревоги и страха
Кто такой тревожный человек? Это человек беспокойный. Он боится разных вещей, не зависимо от истинной величины проблемы. Но иногда этот страх на столько не объясним, что приводит и к более тяжёлым последствиям. Каждый день мы сталкиваемся с тревогой. Она мешает нам спокойно спать, строить отношения, продуктивно учиться и работать, наслаждаться
Почему мы строим отношения по одним и тем же схемам?
Как складываются ваши отношения? Почему вы выбираете партнера по одному и тому же типажу? Из-за чего одни люди умеют радоваться и видеть позитив в общении, а другие замкнуты в себе и никого не подпускают? От чего зависит умение быть решительным и действовать по своему усмотрению, либо все время бояться провала
Как «сдержанные» аффекты и эмоции влияют на вашу жизнь
Почему в повседневной жизни так важно не сдерживать внутри себя порывы эмоций и чувств, а давать им разрядку и выход? Возможно, вы замечали, как не высказанная обида или злость затаивается где-то глубоко (часто это можно ощутить на телесном уровне в виде комка в горле, либо боли внутри груди) и потом