Блог

Чувства и эмоции, Образ своего тела, Родители, дети, подростки

«Мне стыдно»

Платон писал о СТЫДЕ что это «страх дурной молвы». Может показаться что чувство стыда возникает лишь тогда когда мы боимся что нас осудит ДРУГОЙ, то есть в условиях наличия того человека перед кем нам станет стыдно. Психология же знает что такой осуждающий ДРУГОЙ вписан в нашу психику еще с самого
Posted on 18.05.2020 Like
Чувства и эмоции, Конфликты и стрессы, Прочее

Нормальна ли моя тревога?

Существует перечень вопросов, которые можно задать себе, чтобы понять, насколько велик уровень вашей тревожности: — Влияет ли моя тревога на мои отношения с близкими людьми или рабочие отношения? — Мешает ли она мне выполнять свои повседневные обязанности, вредит ли работе либо учёбе? — Часто ли меня отвлекают мысли о том, что может пойти не так в определённых ситуациях? — Избегаю ли я действий, которые могли бы
Posted on 14.05.2020 Like
Чувства и эмоции, Конфликты и стрессы, Прочее

Природа тревоги и страха

Кто такой тревожный человек? Это человек беспокойный. Он боится разных вещей, не зависимо от истинной величины проблемы. Но иногда этот страх на столько не объясним, что приводит и к более тяжёлым последствиям. Каждый день мы сталкиваемся с тревогой. Она мешает нам спокойно спать, строить отношения, продуктивно учиться и работать,  наслаждаться
Posted on 08.05.2020 Like
Любовь, отношения

Почему мы строим отношения по одним и тем же схемам?

Как складываются ваши отношения? Почему вы выбираете партнера по одному и тому же типажу? Из-за чего одни люди умеют радоваться и видеть позитив в общении, а другие замкнуты в себе и никого не подпускают? От чего зависит умение быть решительным и действовать по своему усмотрению, либо все время бояться провала
Posted on 16.01.2019 1
Любовь, отношения, Чувства и эмоции

Как «сдержанные» аффекты и эмоции влияют на вашу жизнь

Почему в повседневной жизни так важно не сдерживать внутри себя порывы эмоций и чувств, а давать им разрядку и выход? Возможно, вы замечали, как не высказанная обида или злость затаивается где-то глубоко (часто это можно ощутить на телесном уровне в виде комка в горле,  либо боли внутри груди) и потом
Posted on 29.12.2018 Like
Психология и Психоанализ

Что такое психоанализ и что вас ждет в терапии?

Человек, решивший обратиться за помощью к психологу, помимо своих накопившихся вопросов и проблем, всегда будет испытывать чувство некого «дискомфорта» и тревоги перед первым посещением аналитика. Для того что бы приоткрыть завесу тайны «а что же там?» и написана мною эта статья – мои личные размышления что такое психоанализ, кто такой
Posted on 29.12.2018 1
Психология и Психоанализ, Любовь, отношения, Чувства и эмоции, Образ своего тела, Самореализация, самопознание, Конфликты и стрессы, Родители, дети, подростки, Прочее

Условия работы с психологом (аналитиком): терапевтический контракт и сеттинг

Так как терапия – это место где двое людей договариваются о встрече и совместной работе для достижения результатов, то и ответственность за ее успешное проведение лежит на аналитике и на клиенте. Аналитик предлагает клиенту свой профессионализм, навыки и опыт, открывая при этом свою чувственную и поддерживающую сторону, отдавая клиенту не
Posted on 29.07.2018 1